Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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103,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 85,53g | Kohlh: 86,32g.
Frühstück: Сыр Моцарелла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капучино, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Борщ с Курицей, Буженина. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Фрукты в Шоколаде. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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valeri1303's Gewichtsverlauf
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