Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2010
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2010:
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1644 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 40,84g | Kohlh: 226,87g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Organic Instant Hot Oatmeal - Maple Nut. Mittagessen: Vanilla Ice Creams, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Potato Chips, 12" Italian BMT. Abendessen: tonys crispy crust pizza. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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