Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
509 kcal
|
Fett: 27,73g | Eiw: 32,86g | Kohlh: 34,10g.
Frühstück: Latti Queso Crema, Queso Mozzarella, Panqueca de avena. Abendessen: Queso Mozzarella, Espinacas, Huevo Frito. mehr...
|
|
2148 kcal
|
Bewegung:
rumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sindy qurioz's Gewichtsverlauf
|