Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 41,80g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 79,00g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Pink Farinha de Rosca, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mexilhões Cozidos, Pérgola Vinho Tinto Suave, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (com Casca), Tomates. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pattija's Gewichtsverlauf
|