Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 180,67g.
Mittagessen: Mandioca Cozida, Costela Bovina, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Pastitex Pasteis com Recheio de Queijo , Antarctica Cerveja Original, Antarctica Cerveja Original, Café, Banana da Terra, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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meiry marques's Gewichtsverlauf
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