Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Kısır, Torku Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Siyah Zeytin. Mittagessen: Şırdan, Sulu Köfte, Knorr Mahluta Çorbası. Abendessen: Algida Twister, Algida Twister. Snacks/Sonstiges: Ağlayan Kek. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pelin Güldal's Gewichtsverlauf
|