Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 113,75g.
Frühstück: Jumbo Pasas Rubias, Vivo Mifrut Mix Manzana con Avena, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. Mittagessen: Morrón, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Carozzi Granizo, ProCarne Bistec de Vacuno . Abendessen: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Snacks/Sonstiges: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Huevo Frito. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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elfalucy's Gewichtsverlauf
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