Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
|
57,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 20,21g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Gekookt Ei, Alpro Amandelmelk Original, Thee. Mittagessen: Boni Dubbel Geconcentreerde Tomatenpuree, Uien, Gekookte Wortelen, Groene Erwten, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. Abendessen: Boni Sojascheuten, Sojasaus, Carrefour Kippenblokjes. Snacks/Sonstiges: Banaan, Komkommer (Geschild), Appel. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|