Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2020
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51,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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949 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Suszona Śliwka, Kamis Musztarda Sarepska, Curry w Proszku, Rukola, Suszone Pomidory, Pomidory, Cebule, Jajko. Mittagessen: Banan, Wedel Mieszanka Wedlowska , Magnetic Czekolada Deserowa Nadziewana Lubeckim Marcepanem, Sante Pasztet Wegetariański z Soczewicą. Abendessen: Chude Ciacho Freakshake Snickers, Chude Ciacho Tarta Monte. Snacks/Sonstiges: Miód, Ogórek Kwaszony, Melvit Mąka Owsiana, Lidl Kasza Gryczana, Sonko Kasza Jęczmienna, Słonecznik. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Spearheart's Gewichtsverlauf
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