Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 52,94g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 157,98g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 禎祥 冷凍小籠湯包. Mittagessen: 蓮霧, 小番茄（葡萄形狀）, 肉燥, 烤腰果（加鹽巴）, 糙米飯. Abendessen: 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 味噌湯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kiyoingrid's Gewichtsverlauf
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