Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 213,81g.
Frühstück: Naranjas, Cerealitas Galletas de Arroz, Finlandia Balance . Mittagessen: Cerealitas Galletas de Arroz, Choclo, Remolachas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Abendessen: Rhodesia Oblea, SanCor Queso Cremoso Sancor, Berenjena, Remolacha, Choclo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Cerveza, La Serenísima Leche Descremada, Sandía, Manzana, Tomates Cherry, Queso Cremoso. mehr...
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1993 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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carobrisa's Gewichtsverlauf
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