Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 32,02g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 115,95g.
Frühstück: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Пангасиус Филе, Агро-Альянс Макароны Спирали. Abendessen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Печенье Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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