Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 28,14g | Eiw: 38,92g | Kohlh: 214,37g.
Frühstück: Бондюэль Икра Баклажанная, Бондюэль Икра Баклажанная, Соль, Рис, Сахар, Сливочное Масло, Вода. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Green Ray Горошек, Помидоры Черри, Вода, Heinz Острый Кетчуп, Картофель, Квашеная Капуста, Green Ray Горошек. Abendessen: Помидоры, Соль, Огурец, Сладкий Красный Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: NL International Коллаген, Дикси Нектарины, Вода, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|