Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
66,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 62,67g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 80,65g.
Frühstück: Виктория Пирог Домашний, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Колбаса, Брынза, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aijamalll's Gewichtsverlauf
|