Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 99,78g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Чай с Молоком, Жареное Яйцо. Mittagessen: Starbucks Ролл-Сэндвич Красная Рыбка. Abendessen: Leor Капуста Морская Маринованная, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Тоник. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Пиканта Икра из Кабачков, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Rockitttt's Gewichtsverlauf
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