Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 96,87g.
Frühstück: Курага, Яшкино Вафли с Халвой, Зеленый Чай, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан. Mittagessen: Мираторг Фланк Стейк в Маринаде, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Молочный Родник Кефир 2,5%. Abendessen: Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь . Snacks/Sonstiges: Агуша Детский Творог Классический. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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staxyrskay95's Gewichtsverlauf
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