Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
59,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 46,11g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 142,50g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Яйцо, Сахар, Гарнец Рисовая Мука. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Лента Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arina 25's Gewichtsverlauf
|