Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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266 kcal
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Fett: 2,86g | Eiw: 10,30g | Kohlh: 51,75g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Чай. Mittagessen: Куриный Бульон. Abendessen: Говядина с Овощами, Огурец (с Кожурой), Чай, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе Эспрессо, Добрый Смуззи Клубника Банан . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pancake on a diet's Gewichtsverlauf
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