Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 119,76g.
Frühstück: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сыр Тильзитер , Свекла Вареная, Grovo Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 0%, Голубцы с Рисом и Говядиной Домашние. Abendessen: Billa Яблоко Гренни Смит, Творожная Запеканка, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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