Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 69,17g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 128,42g.
Frühstück: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Mittagessen: Аланталь Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Шиповник Сушёный, 4 Сезона Клюква Замороженная, Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Лента Перец Ласточка, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Чай с Лимоном, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Красный Лук, Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонина7691's Gewichtsverlauf
|