Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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83 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2066 kcal
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Fett: 27,15g | Eiw: 156,66g | Kohlh: 299,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Лепешка, Кофе. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Чай, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Рис Вареный, Чай. Abendessen: Творог 5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NeuroMakar's Gewichtsverlauf
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