Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 116,18g | Kohlh: 177,77g.
Frühstück: Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Золотой Ключик Булочка Ржаная с Грецким Орехом, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Клементины, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Салат Овощной. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Хек Отварной, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Bombbar Slim. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Творог (Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
M_I_L_K's Gewichtsverlauf
|