Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 132,45g.
Frühstück: Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков, Ремит Trio Mio, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Грецкие Орехи. Mittagessen: Манная Крупа, Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, Брест Литовск Творог 3%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Агуша Пюре Яблочное, Увелка Булгур , Пятерочка Виноград Тайфи, Экстра Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Чашечка Кофе's Gewichtsverlauf
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