Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 215,31g.
Frühstück: Aldi Chocolade Eitjes , Yoghurt (Vol). Mittagessen: Optifit Yoghurt Drink, AH Schouder Rollade , Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Abendessen: Becel Vlees en Jus, Becel Boter, Zout, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Prei Fijngesneden. Snacks/Sonstiges: Aldi Chocolade Eitjes , AH Appeltaart Punten , Jumbo Koffiebroodje, Klene Gemengde Drop Suikervrij. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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