Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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89 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 59,08g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Махеевъ Джем Малиновый , Блины на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Кофе. Mittagessen: Сырой Овощ, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Сыр Эдам, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны с Маслом. Abendessen: Редис, Котлета Домашняя, Хлеб Дарницкий, Яичница. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Магнит Банан, Ананас (Консервированные с Соком). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KaterinaTver69's Gewichtsverlauf
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