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🔥😈😏
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49,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 73,87g | Kohlh: 192,02g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Каша Пшенная. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом . mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Арина Олеговна's Gewichtsverlauf
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