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睡衣53❤️
1510、96
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53,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 113,86g | Kohlh: 119,38g.
Frühstück: 櫻桃, zespri 奇異果, 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(LUNGO). Mittagessen: 7-11 檸檬雞柳條, Costco 莫恩斯特乾酪, 健康廚房 無油沾拌淋醬-香蒜洋蔥, 中華 板豆腐, 雞蛋, 愛上新鮮 超嫩蒜味辣椒舒肥雞胸. Abendessen: 特濃5.1無加糖濃豆漿, 桂格原片原味大燕麥片, 奇亞籽. Snacks/Sonstiges: 明治 (Meiji) CACAO86%黑巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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