Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 93,36g | Kohlh: 55,06g.
Frühstück: Lidl Eisbergsalat, Edeka Avocado, Cashew Nuts , Gut & Günstig Hirtenkäse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Chicken Breast. Mittagessen: Banana, Arla Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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