Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 35,80g.
Frühstück: Shrewd Food Protein Croutons - Parmesan Herb, Quest Maple Waffle Protein Bar. Mittagessen: Finaflex Keto Hydrate, Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Mrz 20 vom Mitglied: Gingerk65
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Pretty sure it was the calories I burned moving branches. Some of those suckers were heavy.
12 Mrz 20 vom Mitglied: DKpach
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