Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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87,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 29,75g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 285,05g.
Frühstück: Яблоко, Гранат, Словяночка Сырок Детский , Sonko Рисовые Хлебцы. Mittagessen: Капуста, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Abendessen: Сахар, Чумак Томатная Паста 25%, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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