Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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107 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Molho de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Repolho. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão de Forma Integral , Sadia Mussarela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mauricio.Amaral's Gewichtsverlauf
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