Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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63 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 65,76g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Juan Valdez Café, Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar , Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sanissimo Salmas , Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Mittagessen: Charquicán, Durazno, Repollo. Abendessen: Unimarc Media Palta, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Huevo Duro, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Unimarc Media Palta, San Jorge Jamón Colonial, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pacitathieller's Gewichtsverlauf
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