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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 58,65g | Kohlh: 190,98g.
Frühstück: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Mate Amargo. Mittagessen: Arvejas, Huevo Cocido, Arroz Blanco (Grano Largo), Muffins zapallo. Abendessen: Lechuga, El Dique Atún Desmenuzado al Natural, La Paulina Queso Crema Light, Panqueques de acelga sin harina, Choclo, Huevo Duro. Snacks/Sonstiges: Melón , Almendras, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Mate Amargo. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Andre Sanabria's Gewichtsverlauf
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