iveeskela's Notizen, 12 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
84,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2020:
2057 kcal Fett: 69,04g | Eiw: 122,45g | Kohlh: 243,04g.   Frühstück:  Майонез,  Лаваш,  Варенье, SPAR Сырники, Русскарт Кукурузные Шарики, Красное Яблоко, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Макароны Отварные, Петелинка Котлеты Куриные со Сладким Перцем и Сыром, Избенка Сырники Творожные 5%. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche



     
 

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