Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1411 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 157,88g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Яшкино Вафельные Трубочки. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Milka Печенье Milka с Молочной Начинкой, Частично Покрытое Молочным Шоколадом. Abendessen: Рис Отварной, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|