Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 92,86g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Calabacitas, Lala Mantequilla, Plátano, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Huevo (Entero), Mr. Lucky Espinacas Popeye. Mittagessen: Aceite Vegetal, Nopales, Bimbo Pan Tostado Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Amaranto, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Plátano, Nueces, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Snacks/Sonstiges: Chimex Chorizo Tipo Casero, Huevos a la Mexicana, Brócoli, Knorr Sopa de Fideos, Alitas de Pollo, Pierna de Pollo, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Andatti Café Americano, Naranjas. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidiagrl59's Gewichtsverlauf
|