Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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117 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 33,03g.
Frühstück: Ovo, Ghee, Verde Campo Cottage Lacfree, Cará. Mittagessen: Mamão Formosa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Purê de Batata Doce, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota, Purê de Batata Doce, Pura Vida Ghee, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Peito de Peru, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo de Codorna. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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camilalemosoliveira's Gewichtsverlauf
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