Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Mittagessen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Angu. Abendessen: Tomates, Bacon, Alface, Repolho, Costelinha, La Violetera Azeitonas Verdes, Azeitonas Verdes. Snacks/Sonstiges: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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obrobr93's Gewichtsverlauf
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