Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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67,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 124,18g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Катлеты куриная грудка с кабачок. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, 6PAK Nutrition Milky Shake Whey, Приневское Молоко 1.5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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