Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 174,15g.
Frühstück: Пестравка Сыр Сливочный, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Мираторг Стейк "Классический" из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде Охлажденный, Яшкино Вафли с Халвой. Mittagessen: Курага, Молочный Родник Кефир 2,5%. Abendessen: Честный Выбор Молоко 2,5%, Молочная Легенда Творог 5%, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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staxyrskay95's Gewichtsverlauf
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