Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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99,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 70,86g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 229,82g.
Frühstück: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Кофе с Сахаром, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. Mittagessen: Помидоры, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . Abendessen: Чай с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Агрокомплекс Икра Баклажанная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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a.erilowa2019's Gewichtsverlauf
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