Валентина0207's Notizen, 13 Mrz 20

36.8%
67,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2020:
1945 kcal Fett: 172,35g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 45,43g.   Frühstück:  Кабачок,  Сыр,  Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шпинат, Белая Дача Салат Романо, 5 Морей Печень Трески Натуральная, Яйцо. Abendessen: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Aroy-D Кокосовое Масло, Бразильские Орехи, Жир Свиной Жир,  Приготовленная Брюссельская Капуста, Петмол Сливки 33%, Рулька Рулька Запечённая в Духовке, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Валентина0207's Gewichtsverlauf


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