Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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96,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 84,78g | Eiw: 291,97g | Kohlh: 233,91g.
Frühstück: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Яичный Белок, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яичный Желток. Mittagessen: Форель, Barilla Фетучини. Abendessen: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Грудка Индейки, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Форель. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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