Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 31,01g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 69,06g.
Frühstück: Zeytin, Kepekli Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Mevsim Salata, Tavuk Sote, Yoğurt. Abendessen: Fırında Patates, Fırında Köfte, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Pes etmek yok yola devam💪
13 Mrz 20 vom Mitglied: ~sinem~
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diyetimniyetim's Gewichtsverlauf
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