Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
67,3 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 165,52g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 33,66g.
Frühstück: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Ашан Огурец, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Клюква Свежезамороженная, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Abendessen: Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Клюква Свежезамороженная, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Кайтес Печень и Икра Минтая, ВкусВилл Кокосовый Напиток "Creamy", Ашан Пекинская Капуста, Семейные Секреты Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Сад Салат Листовой, Мираторг Куриные Желудки. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, ВкусВилл Кокосовая Стружка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|