Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 74,12g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Яйцо, Аланталь Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Кофе с Сахаром, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Лук, Лента Перец Ласточка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Abendessen: Курага, Ашан Помело Сушеный, Чай с Лимоном, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Банан, Голден Яблоко, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонина7691's Gewichtsverlauf
|