Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 111,15g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Prozis Cacao in Polvere, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Arance, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Fusilli Integrali, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro . Abendessen: Prozis Lean Bagel Carob, Primia Carpaccio di Pesce Spada, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli , Novi Nero Nero 99%, Isey Skyr Vaniglia, Prozis Oatmeal + Whey Protein Frappuccino, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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giorgiaindia's Gewichtsverlauf
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