Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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47,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 56,75g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Wasa Integrale. Mittagessen: Riso, Valsoia Tofu, Carote. Abendessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Plasmon Biscotto (1), Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elena072007's Gewichtsverlauf
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