Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
|
99,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
587 kcal
|
Fett: 4,76g | Eiw: 19,51g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Low Fat Milk, Bananas , Kellog's raisin bran cereal. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
Jimmy Dell's Gewichtsverlauf
|