Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Филе Индейки, Шампиньоны, Сэн Сой Лапша Гречневая, Лук, Авокадо Авокадо. Abendessen: Горбуша. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Лаваш с Обезжиренным Творогом и Клубникой, Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nutarasputina's Gewichtsverlauf
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